Los círculos con las rodillas ayudan a ayudar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:2. Pausas activas con refrigerio: El alimento en medio de la jornada de trabajo es muy importante para tener activos a nuestros colaboradores, por ello, una buena premio para que tus colaboradores hagan la pausa activa, es darles un pequeño refriger